日々是凡事徹底

まだ元気に残っていたさつまいもさん達

毎日　朝の早起きをしている。４：４４分に目覚ましが鳴り、なんとなくうだうだした後、顔と歯を洗い、お茶を煎れ、朝の本読みの準備をする。今は「第8の習慣」という本を読んでいる。 これが、なかなか良い朝の滑り出しを決める。本読みの後、朝ごはんの用意をして、軽く階段周りを掃除した後に、BSで朝ドラをみて８：００AMには　ルーティンが終わる。 朝日が心地良かったり、風が強いなぁと風の声を聴いたり、なんだか1日のはじまりの音や光が身体に染みわたってくる。こんな感覚は、やはり朝の早起きのおかげだと思う。今度はお気に入りの朝のラジオを探してみよう。そしてラジオ体操もルーティンに組み込んでみようと思う。人生は台本通りだ。刺激と反応の間には隙間があって、ただ選択の連続でしかない！と、理解したら、そこからは思い通りの展開が始まるよ。